“몸 덜고 마음 더하기”

빨리 빨리, 편하게 편하게! 이런 도시의 생활이 우리에게 남겨준 건 무엇일까요. 건강하지 못한 생활습관과 잘못된 먹거리, 오염된 환경 때문에 우리 아이들이 병들어가고 있습니다. 몇 년 새 소아비만 등의 도시 생활 질병으로 병원을 찾는 아이들이 수십 배로 늘어나고 있습니다. 뿐만 아니라 이들 질병은 아이들의 정신까지도 황폐하게 만들어 자존감을 낮추고, 각종 성인병까지 유발하고 있습니다.
이에 늦봄|문익환|학교에서는 자연과 함께 하는 건강한 생활습관을 길러주고, 도시 질병인 비만의 원인을 제거하여 아이들 본디의 건강한 몸을 되찾고 마음을 치유하는 건강학교를 열게 되었습니다.

1. 개요
주제 : 몸 덜고 마음 더하기
대상 : 비만으로 마음과 몸이 불편한 이
모집인원 : 초등학교 4~6학년(30명), 중학교 1~3학년(30명)
기간 : 2008년 8월 5일(수) ~ 8월 24일(일) <19박 20일>
장소 : 늦봄|문익환|학교와 근처 들,산,물,숲

2. 목적
즐겁고 건강한 생활 습관을 자연스럽게 몸에 익힌다.
본디의 건강한 몸을 되찾아 자존감을 높인다.
몸과 마음의 조화를 이루어 나다운 아름다움을 발견한다.

3. 주요 내용
1) 맞춤 클리닉 : 비만의 원인 분석과 제거, 미술-음악-연극-놀이 치료
2) 식습관 개선 : 생야채식, 국산 유기농 곡채식, 건강차, 먹거리 요리하기
3) 맞춤치료 : 체질침, 뜸, 경락맛사지 등
4) 운동요법 : 요가, 걷기, 선택 운동
5) 자연과 교감 : 텃밭 가꾸기, 산책, 산림욕
6) 특별 프로그램 : 풍물, 우리 옛놀이, 기행, 물놀이
7) 건강학습 : 심리검사, 자존감 클리닉, 건강 이론 등
8) 방학 중 학습지도 : 교과 학습 및 방학 중 과제 지도
9) 생활습관 개선 : 규칙적이고 즐겁게 움직이는 생활 유도

※ 늦봄 건강학교 참여 후에는 6개월 간 상담 관리가 이루어집니다.

4. 참가 접수 안내
1) 참가비 : 140만원
2) 접수 기간 : 2008년 6월 16일 ~ 7월 22일
3) 접수 방법 : 이메일 및 우편 접수
이메일 주소 / bomedu@hanmail.net
우편 주소 / 전남 강진군 도암면 만덕리 196 늦봄|문익환|학교
4) 참가비 입금 계좌 : 우체국 500165-01-004911 (예금주) 늦봄학교

5. 준비물
운동복 각 2벌(면소재 가벼운 반팔 웃옷과 반바지), 일상복, 속옷, 작업복, 운동화, 스포츠 샌달, 수건, 칫솔, 채양모자, 썬크림, 양말, 숙제나 학습에 필요한 것들

※ 학교에서 청자 접시경락기와 만보계 / 천연비누, 천연샴푸, 천연치약이 제공됩니다.
※ 건강학교 졸업식 후 청자 접시경락기와 만보계는 집에 가져갈 수 있습니다.

6. 이런 건 두고 오세요.
식품류, 카드나 전자 오락기 등 놀이기구

7. 참가할 때 교통 안내
1) 자가용 이용시
- 강진읍내에서 다산초당, 백련사 방면으로 오다가 백련사 바로 아래 늦봄|문익환|학교 팻말에서 좌회전
2) 대중교통 이용시
● 서울 강남 고속버스터미널(호남선)에서 강진행 고속버스 이용
- 첫차 7시 30분, 2시간 간격으로 운행, 강진까지 5시간 소요
● 광주를 경유할 경우
- 광주 시외버스터미널 도착홈에 오후 2시까지 집결 후 늦봄학교 길잡이 안내
(연락 번호 : 019-626-9372, 061-433-7212)
● 강진읍 버스터미널에 3시 30분까지 도착 - 늦봄학교에 연락
(연락 번호 : 010-4602-0355, 061-433-7212)

※ 문의 전화 : 늦봄학교 사무실(061-433-7212), 손전화(018-251-9631)
※ 참가신청서는 첨부파일 1번을 열어 복사해서 작성하세요.