노년을 위한 준비는 빠를 수록 좋지요.
저도 몇가지 운동을 조금 더 보충하고 있어요.
서서히 몸에서 신호가 오지요?
나이듦에 대한 서러움!
극복하며 살아가야지요. 아니면 함께 동무하며...