15 |
[요가강좌] [요가강좌]23. 소화기와 호흡기를 정화하고 싶을때 - 뱀 변형자세, 발목과 무릎을 튼튼하게 하고 싶을때 -
|
주주 |
2584 |
2008.07.29 16:45 |
14 |
[요가강좌] [제시카요가]24. 뻣뻣한 허리를 유연하게 만들고 싶을때 - T자자세, 가는 허리를 만들고 싶을때 - 악어
|
주주 |
3024 |
2008.07.29 16:46 |
13 |
[요가강좌] [제시카요가]25. 균형감각을 향상시키고 싶을때 - 두루미자세, 간 기능을 회복시키고 싶을때 - 박쥐자세
|
주주 |
3839 |
2008.07.29 16:47 |
12 |
[요가강좌] [제시카요가]26. 골반 위치를 바르게 잡고 싶을때 - 누운 나비자세, 엉덩이 살을 빼고 싶을때 - 런지자세
|
주주 |
5188 |
2008.10.07 08:44 |
11 |
[요가강좌] [제시카요가]27. 팔의 근력을 키우고 싶을때 - 연꽃 저울자세, 온몸의 뼈근함을 해소시키고 싶을때 - 전사
|
주주 |
2654 |
2008.10.07 08:44 |
10 |
[요가강좌] [제시카요가]28. 구부정한 자세를 교정하고 싶을때 - 뒤로 젖히기자세, 요실금을 예방하고 싶을때 - 반아치
|
주주 |
3150 |
2008.10.07 08:45 |
9 |
[요가강좌] [제시카요가]29. 전신 다이어트를 하고 싶을때 - V자 균형잡기자세, 등의 군살을 제거하고 싶을때 - 합장
|
주주 |
3344 |
2008.10.07 08:46 |
8 |
[세상을바꾸는15분] 상처와 열등감으로부터 자유로워지기-김창옥교수
|
주주 |
2710 |
2013.06.12 20:45 |
7 |
[세상을바꾸는15분] 소통은 여자의 마음과 같다 - 김창옥교수
|
주주 |
2673 |
2013.06.12 20:46 |
6 |
[세상을바꾸는15분] 열정, 권태, 그리고 성숙 - 김창옥교수
|
주주 |
2752 |
2013.06.12 20:48 |
5 |
[세상을바꾸는15분] 나는 당신을 봅니다. - 김창옥 교수
|
주주 |
2539 |
2013.06.12 20:50 |
4 |
[세상을바꾸는15분] Are You OK? - 김창옥교수
|
주주 |
3029 |
2013.06.12 20:51 |
3 |
[세상을바꾸는15분] 어머니와 감나무 - 김창옥교수
|
주주 |
4045 |
2013.06.12 20:52 |
2 |
[세상을바꾸는15분] 놀던 여자가 잘 되는 이유:감수성으로 - 김창옥교수
|
주주 |
3063 |
2013.06.12 20:53 |
1 |
[세상을바꾸는15분] 조현구 클래스팅 대표의 세바시
|
주주 |
3310 |
2014.02.24 18:03 |