벼르고 벼르다 큰 맘 먹고 9월부터 요가를 시작해서 어제 첫 수업하고 왔습니다.

선생님도 마음에 들고 우선 나 혼자만의 시간을 가질 수 있다는 것이 무척 좋습니다.

그 동안 가정의 틀 속에 매여서 제가 스스로 너무 묶어 놓은 듯 했습니다.

익히 스트레칭 등으로 아는 동작이었지만 천천히 호흡하며 따라 하는 것이 쉽지가 않대요.

어떤 동작을 하는데 잘 안 되는 사람은 신체 나이가 60이 넘었다고 해서 저 충격 먹었습니다.

그렇다고 무리해서 할 생각은 없구요.

그냥 즐겁게 다닐 수 있을 것 같아요. 늘 건강에 대해 생각은 하지만 관리는 잘 안되죠.

그래도 조금이라도 건강 할 때 관리해야겠다는 생각 했습니다.

열심히 해서 겨울 수련회때는 쪼끔 날씬한 모습으로 뵈올 수 있기를 ...

사실 여름 수련회 사진 보고 제 덩치가 그리 큰 줄은 몰랐네요^^

오늘은 바람이 선선한게 제법 가을 느낌이 납니다.

창 밖 나무들이 군무를 추듯 흔들리는 것이 제 마음도 흔들어 놓는듯 들판으로 걸어나가고 싶네요.

참고로 제가 있는 곳은 경주 안압니 바로 뒤라서 주변 경관이 계절별로 아주 좋답니다.

이 시원한 바람을 교실에 계시는 여러 선샘들께도 드리고 싶어요.

이제 수업 갑니다.