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교사건강(new!)

폭염 대비 건강수칙 및 학생 행동 요령

노유정 | 2017.07.14 11:10 | 조회 2876 | 공감 0 | 비공감 0

 

  최근 이상 고온현상으로 인한 온열질환자가 발생하고 있으며, 폭염 일수 증가가 예상됨에 따라 학생들의

무리한 실외활동에 대한 각별한 주의가 필요한 때입니다. 이에 폭염 피해의 예방법과 응급처치법을

알려 드리니, 폭염으로 인한 학생들의 건강피해가 발생하지 않도록 적극 협조 부탁드립니다.

본교에서는 폭염주의보 발령 시 학생들의 체육활동 및 실외활동을 자제하고 있습니다.

 

1. 폭염 대비 3대 건강수칙 안내

물 자주 마시기         시원하게 지내기       더운 시간대에 휴식하기


 

2. 폭염 대비 학생 행동 요령

구분

학생 행동 요령

등교전

¤방송매체(TV,라디오) 및 인터넷(기상청)을 통해 기상상황을 확인한다.

¤하교 시간 조정 및 휴업 여부를 확인한다.(문자, 홈페이지 등)

하교 시

¤가볍고 얇은 옷을 입고, 모자나 양산 등으로 햇볕을 가린다.

¤자외선 차단제로 피부를 보호한다.

학교에서

¤학교 지시에 따라 안전한 학교생활을 준수한다.

쉬는 시간과 점심시간의 체육활동 등 실외 및 야외활동을 자제한다.

폭염경보 발령시에는 체육활동 등 모든 실외 및 야외활동을 금지한다.

¤깨끗한 음용수를 규칙적으로 섭취한다.

가정에서

¤밀폐된 차 안에 혼자 있지 않는다.

¤균형있는 식사 및 식품 안전을 철저히 한다. 물은 끓여 마시고 날음식 삼간다.

¤냉방병 예방을 위한 적정온도를 유지한다. (실내 적정 냉방온도는 26~28)

¤창문을 커튼이나 천 등으로 가려 직사광선을 최대한 차단한다.

서 가까운 병원의 연락처를 확인하고, 자신과 가족의 건강상태를 체크한다.

¤준비운동 없이 물에 들어가거나 갑작스러운 찬물샤워를 자제한다.(심장마비 위험)



3. 폭염특보 발령기준 및 조치사항

 

폭염의 정의 : 30 이상의 불볕더위가 계속되는 현상 

 

폭염주의보: 최고 33이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때

-> 체육활동, 쉬는시간 및 점심시간의 실외활동 자제

-> 수시로 수분섭취 및 휴식 권장

-> 학교 재량으로 휴업 조치 검토 및 학부모에게 신속히 통보


 

폭염경보: 최고 35이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때

-> 체육활동, 쉬는시간 및 점심시간의 실외활동 금지

-> 학교 재량으로 단축수업 검토 및 학부모에게 신속히 통보

 

 

4. 폭염 시 온열질환자에 대한 응급대처법

 

구분

열사병

열탈진

증상

의식

없음

있음

체온

40 이상

약간 높거나 정상

피부

건조하고 뜨거움

축축하고 땀이 많이 남

기타

심한 두통, 오한

두통, 경련, 피곤, 무기력

조치

방법

단계1

119에 전화

시원한 곳으로 옮김

단계2

시원한 곳으로 옮김

의식이 있으면 물을 마시게 함

단계3

넥타이나 윗단추 등을 풀어줌

넥타이나 윗단추 등을 풀어줌

  시원한 장소(통풍이 잘 되는 그늘, 에어컨이 작동되는 실내)로 옮긴다.

옷을 벗기고 몸을 차게 식힌다.: 노출된 피부에 물을 뿌리고 선풍기등으로 몸을 차게 식힌다.

의식이 뚜렷한 경우 수분과 염분을 섭취하게 한다.

의료기관으로 이송시킨다.

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